Раньше я был сторонником кастанедовской точки зрения на Эго, суть которого в том, что его надо постоянно придавливать и чем меньше оно, тем лучше. Сейчас считаю, что нормальное здоровое Эго, есть непременный признак самодостаточной личности. Ну не бывает добившихся хоть чего-то в этой жизни людей, без развитого Эго. Оно является фундаментом личности. Когда оно не развито, мы видим не человека, а всякую не уверенную в себе задротень.
НО! Эго - это, как домашнее животное, какая-нибудь кошечка или собачка. Каким бы милым, пушистым и ласковым это животное не было, оно, сука, обязательно насрет за диван. А если за ним не убирать, то и на диван и еще в любимые домашние тапочки. И чем дольше за ним не убираешь, тем невыносимее становится жить. Вот для этого я и использую технику BSFF, для уборки эго-дерьма, которое копиться в голове. Самый оптимальный интервал - каждые 3 месяца. Последний раз было посне НГ, в первых числах января. Сейчас вот припознился и уже чувствую, что в голове скопилось много всякой гадости, которая отравляет жизнь. Сейчас схожу попилю дровишки и потом займусь внутренним порядком в голове.